2019-05-11から1日間の記事一覧

筋トレの効果

先日事故の話をした。 実は事故をする前、仕事も落ち着いてきたし陽気も良くなってきたので身体を鍛えようとしていた。 ロードで通おうと思ったのも健康の為。 しかしそこであっけなく事故で健康への道は絶たれた。しかし事故から約二週間、怪我も回復してき…